pavo ahumado de almuerzo

pavo ahumado de almuerzo

Lunch

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (57 grams) contains 60 calories, 11.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
250.0
calorías
45.8
proteínas
4.2
carbohidratos
4.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.5g)
Calorías
250.0
% Valor Diario*
Grasa Total 4.2 g 5%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 104.2 mg 34%
Sodio 2083.3 mg 90%
Carbohidratos Totales 4.2 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 45.8 g 91%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 41.7 mg 3%
Hierro 2.1 mg 11%
Potasio 625 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

7.1%
77.0%
15.9%
Grasa: 37 cal (15.9%)
Proteínas: 183 cal (77.0%)
Carbohidratos: 16 cal (7.1%)

About pavo ahumado de almuerzo

La carne de almuerzo de pavo ahumado es una sabrosa opción rica en proteínas comúnmente disfrutada en sándwiches, wraps o ensaladas. Hecha con cortes magros de pavo, está condimentada, ahumada y cortada finamente para mayor conveniencia. El proceso de ahumado le otorga un sabor sabroso y ligeramente ahumado, a menudo inspirado en las tradiciones clásicas de barbacoa estadounidenses. Nutricionalmente, el pavo ahumado es una elección baja en grasas, rica en proteínas y en nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B y el selenio, que apoyan la energía y la función inmunológica. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido a prácticas de curado y conservación, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de sal. Algunas variedades pueden contener conservantes o potenciadores de sabor añadidos, por lo que se recomienda seleccionar opciones con aditivos mínimos. La carne de almuerzo de pavo ahumado es un ingrediente versátil adecuado para diversas cocinas y dietas, que ofrece un equilibrio entre sabor y beneficios nutricionales mientras ayuda a respaldar un estilo de vida con más proteínas y menos grasas.