1 serving (56 grams) contains 60 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
149.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.8 mg | 12% | |
| Sodio | 825 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 7.5 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 22.6 g | 45% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 525 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pavo ahumada
El Pechuga de Pavo Ahumada es una opción magra y sabrosa de proteína popular en la cocina estadounidense y a menudo disfrutada en una variedad de platillos, desde sándwiches hasta ensaladas. Este producto avícola suele ser sazonado con especias, hierbas y un toque sutil de dulzura antes de ser ahumado lentamente a la perfección, impregnándolo con un rico aroma sabroso. Como una alternativa más saludable a las carnes rojas, es bajo en grasa y alto en proteínas, lo que lo convierte en una excelente elección para aquellos que buscan mantener la salud muscular o controlar la ingesta calórica. También es una fuente de vitaminas y minerales esenciales como las vitaminas B, fósforo y zinc. Sin embargo, algunas pechugas de pavo ahumadas pueden contener sodio añadido por el proceso de curado o sazonado, por lo que es prudente revisar las etiquetas nutricionales si se está monitoreando la ingesta de sal. Con su sabor abundante y versatilidad, la pechuga de pavo ahumada es una adición llena de nutrientes a cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pechuga de pavo ahumada DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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