salmón ahumado

salmón ahumado

Meat

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 16.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
277.8
calorías
44.4
proteínas
0
carbohidratos
11.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
277.8
% Valor Diario*
Grasa Total 11.1 g 14%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 83.3 mg 27%
Sodio 1666.7 mg 72%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 44.4 g 88%
Vitamina D 1583.3 mcg 7916%
Calcio 27.8 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 555.6 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
64.0%
36.0%
Grasa: 99 cal (36.0%)
Proteínas: 177 cal (64.0%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About salmón ahumado

El Sockeye ahumado es una opción de mariscos sabrosa y nutritiva originaria de las cocinas del Noroeste del Pacífico e indígenas, donde el salmón es un alimento básico. Se elabora curando filetes de salmón Sockeye con sal y ahumándolos sobre madera, preservando su profundo color naranja y su rica textura aceitosa. Rico en proteínas, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como B12 y D, el Sockeye ahumado promueve la salud cardíaca, la función cerebral y el bienestar general. Es bajo en carbohidratos y no contiene azúcares añadidos, lo que lo hace adecuado para varias preferencias dietéticas. Sin embargo, es rico en sodio debido al proceso de curado, por lo que se recomienda moderación, especialmente para aquellos que cuidan su consumo de sal. Versátil y delicioso, el Sockeye ahumado se puede disfrutar solo, en ensaladas o acompañado de queso crema y galletas, ofreciendo una adición rica en proteínas a una dieta equilibrada.