1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.3 mg | 78% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón ahumado con huevos en pan turco
El Salmón Ahumado con Huevos en Pan Turco es una deliciosa fusión de sabores, combinando elementos de la cocina mediterránea y nórdica. Este plato presenta tiernas rodajas de salmón ahumado, rico en ácidos grasos omega-3, acompañado de huevos revueltos cremosos o pochados para la proteína. La base, el pan turco, es un pan plano esponjoso y ligeramente masticable que añade una textura consistente a la comida. A menudo adornado con eneldo fresco, alcaparras o un chorrito de limón, esta receta aporta vitaminas y minerales de los ingredientes nutritivos. Aunque el plato es alto en grasas saludables y proteínas, su contenido en sodio puede ser elevado debido al salmón ahumado y al pan. Es una opción sabrosa y equilibrada, principalmente adecuada para el desayuno o el brunch, ofreciendo un sabor satisfactorio y nutrientes esenciales para energizar tu día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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