1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón ahumado con queso crema
El salmón ahumado con queso crema es un plato delicioso que combina el sabor rico y mantecoso del salmón curado con la textura cremosa del queso suave. Originario de las cocinas escandinava y judía, a menudo se sirve en bagels, galletas o como parte de elegantes hors d’oeuvres. El salmón ahumado ofrece una fuente magra de proteínas y está lleno de ácidos grasos omega-3, esenciales para la salud del corazón y del cerebro. El queso crema, aunque proporciona calcio y un sabor suave, tiene un contenido mayor de grasa y calorías, por lo que el control de las porciones es clave. Este plato también proporciona vitaminas clave como la B12 y la D del salmón. Aunque es delicioso, su contenido de sal puede ser mayor debido al proceso de curado, por lo que es mejor disfrutarlo como parte de una dieta equilibrada. Combínalo con opciones integrales y verduras frescas, como pepino o eneldo, para mejorar su perfil nutricional y complementar los sabores.
