1 serving (85 grams) contains 132 calories, 21.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.5 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 1944.4 mg | 84% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 58.3 g | 116% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About trucha salmonada ahumada
El Trucha Salmón Ahumado es un pescado delicado y sabroso popular en las cocinas europeas y norteamericanas. Preparado a través de un proceso de curado y ahumado, este pescado ofrece una textura tierna y un aroma sutilmente ahumado. Rico en nutrientes esenciales, es una excelente fuente de proteína de alta calidad, ácidos grasos omega-3, vitaminas B12 y D, y minerales como selenio. Estos nutrientes apoyan la salud del corazón, la función cerebral y la fuerza del sistema inmunológico. A pesar de sus beneficios para la salud, el Trucha Salmón Ahumado puede ser alto en sodio debido al proceso de curado, por lo que se recomienda moderación, especialmente para personas sensibles a la sal. Disfrútalo con galletas integrales, en ensaladas o como parte de un desayuno nutritivo para un complemento equilibrado a tu dieta.
