1 serving (85 grams) contains 132 calories, 22.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.5 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodio | 1866.7 mg | 81% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lonchas de salmón ahumado
Las lonchas de salmón ahumado son porciones finamente cortadas de salmón que están curadas y ahumadas para realzar el sabor y conservar la frescura. Originarias de las cocinas del norte de Europa y América del Norte, esta exquisitez se usa popularmente en platos como bagels con queso crema, ensaladas o como un topping rico en proteínas. El salmón ahumado es una potencia nutricional, proporcionando proteínas de alta calidad, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como la B12 y la D. Estos nutrientes apoyan la salud cerebral, la salud cardíaca y el bienestar general. Sin embargo, debido a su proceso de curación, el salmón ahumado a menudo contiene niveles más altos de sodio, lo que puede ser una consideración para aquellos que controlan su consumo de sal. Normalmente hecho con salmón del Atlántico o del Pacífico, es un ingrediente versátil que lleva el distintivo sabor ahumado y sabroso que aman los entusiastas de los mariscos en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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