1 serving (50 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.9 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 1892.7 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 56.8 g | 113% | |
| Vitamina D | 946.4 mcg | 4732% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón ahumado en pan crujiente
El Salmón Ahumado en Pan Crujiente es un delicioso y nutritivo refrigerio o comida ligera que combina raíces escandinavas con una alimentación moderna consciente de la salud. Este plato presenta finas rodajas de salmón ahumado en capas sobre una base de pan crujiente de grano entero. A menudo se adorna con queso crema, eneldo fresco, alcaparras o un toque de limón, lo que equilibra los sabores ahumados y salados con acentos refrescantes. Rico en ácidos grasos omega-3, el salmón ahumado apoya la salud del corazón y la función cerebral. El pan crujiente, tradicionalmente hecho de centeno u otros granos enteros, proporciona fibra, ayudando a la digestión y manteniendo los niveles de energía. Aunque es una alternativa más saludable a las galletas refinadas, algunas variaciones pueden incluir ingredientes ricos en sodio como salmón ahumado, alcaparras o queso crema, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan la ingesta de sal. En general, el Salmón Ahumado en Pan Crujiente es una opción elegante y saludable arraigada en la cocina nórdica, ideal para un bocado rápido pero satisfactorio.
