1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 158.7 mcg | 793% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de salmón ahumado con queso crema
El Sándwich de Salmón Ahumado con Queso Crema es una deliciosa combinación de sabores y texturas ricas, inspirada en la cocina tradicional europea y norteamericana. Este sándwich típicamente incluye salmón ahumado sobre una capa de cremoso y ligeramente ácido queso crema, entre rebanadas de pan de centeno o bagels integrales. Mejorado con ingredientes opcionales como eneldo fresco, cebolla roja, alcaparras o pepinos, ofrece un sabor equilibrado que es sabroso y refrescante. El salmón ahumado es una opción rica en nutrientes, llena de ácidos grasos omega-3 que apoyan la salud del corazón y del cerebro. El queso crema aporta indulgencia pero contribuye con grasas saturadas, por lo que es importante controlar las porciones. El pan integral enriquece este plato con fibra, apoyando la digestión y la energía sostenida. Mientras que el sándwich ofrece una combinación de proteínas, grasas saludables y carbohidratos, las personas conscientes de la ingesta de sodio deben tener en cuenta los niveles de sal provenientes del salmón ahumado y el queso crema. En general, es una comida sabrosa cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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