1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bocadillo de salmón ahumado
El bocadillo de salmón ahumado es una deliciosa fusión de la cocina francesa e inspirada en la gastronomía nórdica. Envolto en una baguette fresca y crujiente, este plato presenta un sedoso salmón ahumado, untuoso queso crema o una crema de hierbas, y una capa de verdes crujientes como rúcula o espinacas. A menudo complementado con rodajas finas de pepino, alcaparras o un toque de eneldo, ofrece un equilibrio perfecto de texturas y sabores. Rico en ácidos grasos omega-3 del salmón, esta baguette apoya la salud del corazón y el cerebro al tiempo que ofrece una buena dosis de proteínas. Sin embargo, el contenido de sodio en el salmón ahumado puede ser motivo de preocupación para aquellos que controlan su consumo de sal, y el pan puede sumar calorías y carbohidratos considerablemente. Aun así, es una elección saludable cuando se disfruta como parte de una dieta equilibrada. Perfecto para un almuerzo ligero o un refrigerio, el bocadillo de salmón ahumado combina sofisticación con una sencillez nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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