1 serving (85 grams) contains 150 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.2 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 6.9 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodio | 1666.7 mg | 72% | |
| Carbohidratos Totales | 5.6 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 44.4 g | 88% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aperitivo de salmón ahumado
El aperitivo de Salmón Ahumado es un plato sabroso que presenta delicadas rebanadas de salmón ahumado, a menudo acompañadas de queso crema, alcaparras, cebolla morada y hierbas frescas como eneldo. Normalmente se sirve en una galleta, rodaja de pepino o pan tostado, este aperitivo es popular en las cocinas escandinava, del este de Europa y occidental contemporánea. El salmón ahumado es rico en ácidos grasos omega-3, proteína de alta calidad y vitaminas esenciales como B12 y D. Sus beneficios para la salud incluyen el apoyo a la salud del corazón y cerebro, pero vale la pena mencionar el contenido relativamente alto de sodio debido al proceso de ahumado. Componentes complementarios como el queso crema añaden cremosidad pero también pueden aumentar el contenido de calorías y grasas. Cuando se combina con verduras frescas o bases de grano entero, este aperitivo ofrece una mezcla equilibrada de nutrientes y sabores, convirtiéndose en una opción atractiva para reuniones o un tentempié ligero y sofisticado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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