1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón ahumado y ensalada de huevo en brioche
El Brioche de Ensalada de Salmón Ahumado y Huevo es una elección indulgente pero equilibrada arraigada en la cocina europea. Este plato combina la riqueza ahumada del salmón delicadamente curado con la cremosidad de la ensalada de huevo rica en proteínas, todo ello en un brioche ligero y mantecoso. Repleto de ácidos grasos omega-3 del salmón, este sándwich apoya la salud cardíaca y la función cerebral, mientras que los huevos aportan vitaminas esenciales como B12 y colina. El brioche, aunque lujoso en sabor y textura, es alto en carbohidratos refinados y calorías, por lo que la moderación es clave. Hierbas frescas, como eneldo y cebollino, suelen añadirse para realzar el perfil de sabor y aportar un impulso antioxidante. Perfecto para brunch o almuerzo, esta combinación ofrece un equilibrio satisfactorio de proteínas, grasas saludables e indulgencia, convirtiéndolo en un elegante deleite para los comensales conscientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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