1 serving (170 grams) contains 210 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
291.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 97.2 mg | 32% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 31.9 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 13.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 486.1 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chuleta de lomo de cerdo ahumado
La chuleta de lomo de cerdo ahumada es un corte tierno y lleno de sabor obtenido del lomo de cerdo, infundido con un rico aroma ahumado a través del proceso de ahumado. Este plato alto en proteínas a menudo se destaca en la cocina de barbacoa estadounidense, pero también aparece en tradiciones culinarias europeas y globales. Deliciosamente sazonada o marinada antes de cocinar, ofrece un equilibrio satisfactorio de carne magra y grasa sutil para la humedad. Aunque proporciona nutrientes esenciales como proteínas, vitaminas del grupo B y zinc, su preparación puede incluir sodio o azúcares adicionales si se sazona mucho o se sala en salmuera. Optar por un sazonado más ligero y acompañarlo con un lado de verduras puede complementar su perfil nutricional manteniendo su sabor robusto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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