1 serving (200 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 25.9 g | 51% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About chuleta de cerdo ahumada
Las chuletas de cerdo ahumadas son un corte sabroso de lomo de cerdo sazonado, curado y ahumado a la perfección, ofreciendo un sabor rico y ahumado a menudo asociado con la cocina sureña y de barbacoa tradicional. Las especias comunes incluyen sal, azúcar y especias, que realzan el sabor natural de la carne durante el proceso de curado. Ricas en proteínas, las chuletas de cerdo ahumadas proporcionan nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B que apoyan la producción de energía y la salud en general. Sin embargo, también pueden ser altas en sodio y grasas saturadas, dependiendo de cómo se preparen, lo que puede no estar alineado con ciertos objetivos dietéticos. Por lo general, se sirven a la parrilla o salteadas en sartén, y combinan bien con verduras, granos o ensaladas para crear una comida equilibrada. Cuando se disfrutan con moderación, las chuletas de cerdo ahumadas pueden ser una adición satisfactoria a tu dieta, especialmente cuando se complementan con técnicas de cocción más saludables y guarniciones densas en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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