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Cerdo ahumado

Cerdo ahumado

Meat

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (100 grams) contains 247 calories, 21.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
588.1
calorías
50
proteínas
0
carbohidratos
42.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
588.1
% Valor Diario*
Grasa Total 42.9 g 55%
Grasa Saturada 15.5 g 77%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 178.6 mg 59%
Sodio 154.8 mg 6%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 50 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.2 mg 2%
Hierro 2.6 mg 14%
Potasio 642.9 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
34.1%
65.9%
Grasa: 386 cal (65.9%)
Proteínas: 200 cal (34.1%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Cerdo ahumado

El Cerdo Ahumado Boston Butt, también conocido como Paleta de Boston, es un corte sabroso de cerdo que proviene de la parte superior del hombro. Un básico en la cocina sureña y de barbacoa, tradicionalmente se sazona con una mezcla de especias secas y se cocina a fuego lento en un ahumador, infusionando la carne con un sabor ahumado y rico. Este corte es relativamente graso, lo que mejora su ternura y jugosidad, haciéndolo ideal para recetas de pulled pork. El Cerdo Ahumado Boston Butt es una buena fuente de proteínas, proporcionando aminoácidos esenciales para apoyar el crecimiento y reparación muscular. Sin embargo, el contenido de grasa puede contribuir a una mayor ingesta calórica y niveles de grasas saturadas, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación como parte de una dieta equilibrada. Combinarlo con acompañamientos ricos en nutrientes y fibra como ensalada de col o verduras asadas puede ofrecer una comida completa y satisfactoria.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.