1 serving (85 grams) contains 200 calories, 9.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.2 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 1888.9 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 5.6 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 25.0 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kielbasa ahumada
La Kielbasa ahumada es una sabrosa salchicha condimentada originaria de Polonia, celebrada por su fuerte sabor y versatilidad. Tradicionalmente hecha con una combinación de cerdo, carne de vaca o ternera, incluye especias como ajo, mejorana y pimienta, que le dan su perfil de sabor distintivo. La salchicha suele estar ahumada, mejorando su aroma y creando una experiencia rica y sabrosa. Si bien la kielbasa es rica en proteínas, lo que la convierte en una opción saciante, también es notable por su contenido de grasa y sodio, que se debe consumir con moderación. Puede ser el plato principal en platos del este de Europa o agregarse a sopas, guisos y comidas en sartén. La Kielbasa ahumada ofrece una forma conveniente y satisfactoria de disfrutar de la cocina tradicional polaca, pero equilibrarla con verduras y cereales integrales puede ayudar a incorporarla en un plan de comidas más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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