1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.7 g | 29% | |
| Grasa Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 875.4 mg | 291% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 26.0 g | 52% | |
| Vitamina D | 189.3 mcg | 946% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 283.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About huevo ahumado
Los huevos ahumados son un giro sabroso a los huevos tradicionales, logrado mediante un ahumado lento sobre virutas de madera para infundir un aroma y sabor ahumados ricos. Originarios de diversas gastronomías globales, incluidas la barbacoa estadounidense y las tradiciones culinarias asiáticas, los huevos ahumados suelen usarse como una adición rica en proteínas a platos como ramen, ensaladas o sándwiches. Conservan los beneficios nutricionales de los huevos regulares, como proteínas de alta calidad, vitamina D y aminoácidos esenciales, mientras ofrecen un perfil audaz y sabroso. El proceso de ahumado normalmente no agrega ingredientes poco saludables, aunque algunas recetas pueden incluir sal adicional o condimentos, los cuales deben consumirse con moderación. Bajos en carbohidratos y grasas, los huevos ahumados pueden ser una opción satisfactoria para aquellos que buscan refrigerios o componentes de comidas densos en nutrientes. Sin embargo, aquellos conscientes de la ingesta de colesterol pueden preferir disfrutarlos como parte de una dieta equilibrada. Versátiles y distintivos, los huevos ahumados elevan la experiencia de los huevos con una complejidad ahumada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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