sándwich de col coleslaw de pato ahumado

sándwich de col coleslaw de pato ahumado

Lunch

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calorías
23.6
proteínas
37.7
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
424.5
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 5.7 g 28%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sodio 849.1 mg 36%
Carbohidratos Totales 37.7 g 13%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 7.5 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 330.2 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

36.3%
22.7%
41.0%
Grasa: 170 cal (41.0%)
Proteínas: 94 cal (22.7%)
Carbohidratos: 150 cal (36.3%)

About sándwich de col coleslaw de pato ahumado

Un sándwich de ensalada de col con pato ahumado combina sabores ricos y ahumados con texturas frescas y crujientes para dar un giro gourmet a un favorito clásico. Este sándwich típicamente presenta rebanadas tiernas de pechuga de pato ahumado colocadas sobre una crujiente y agria ensalada de col hecha con col y zanahorias ralladas, ligeramente aliñada con vinagreta o aderezo a base de yogurt. Servido entre pan artesano crujiente o un suave bollo brioche, equilibra proteínas, fibra y grasas saludables. Originario de la cocina de fusión, combina la preparación al estilo barbacoa con tradiciones europeas de sándwich. Nutricionalmente, el pato ahumado aporta proteínas e hierro de alta calidad, pero también es una fuente de grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. La ensalada de col agrega fibra, vitaminas A y C, y antioxidantes, lo que la convierte en un complemento más ligero para la riqueza del pato. Combinarlo con pan integral o controlar el tamaño de la porción puede hacer que el sándwich sea una opción más consciente de la salud sin sacrificar el sabor.