1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 849.1 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 330.2 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Un sándwich de ensalada de col con pato ahumado combina sabores ricos y ahumados con texturas frescas y crujientes para dar un giro gourmet a un favorito clásico. Este sándwich típicamente presenta rebanadas tiernas de pechuga de pato ahumado colocadas sobre una crujiente y agria ensalada de col hecha con col y zanahorias ralladas, ligeramente aliñada con vinagreta o aderezo a base de yogurt. Servido entre pan artesano crujiente o un suave bollo brioche, equilibra proteínas, fibra y grasas saludables. Originario de la cocina de fusión, combina la preparación al estilo barbacoa con tradiciones europeas de sándwich. Nutricionalmente, el pato ahumado aporta proteínas e hierro de alta calidad, pero también es una fuente de grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. La ensalada de col agrega fibra, vitaminas A y C, y antioxidantes, lo que la convierte en un complemento más ligero para la riqueza del pato. Combinarlo con pan integral o controlar el tamaño de la porción puede hacer que el sándwich sea una opción más consciente de la salud sin sacrificar el sabor.