1 serving (100 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo ahumado
El pollo ahumado es un sabroso plato de aves preparado cocinando lentamente el pollo sobre humo de leña, a menudo sazonado con especias, hierbas o marinadas. Originario de diversas cocinas globales, como la barbacoa estadounidense y las ahumaderas europeas, el pollo ahumado ofrece un sabor rico y ahumado que se combina bien con muchos acompañamientos. Desde el punto de vista nutricional, es una fuente magra de proteína de alta calidad, esencial para el crecimiento y la reparación muscular. El proceso de ahumado preserva la humedad sin necesidad de usar aceites o grasas excesivos, lo que lo convierte en un método de cocción relativamente saludable. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser más altos debido al sazonamiento o la salmuera, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan su consumo. El pollo ahumado también conserva vitaminas vitales como la B6 y la niacina, que apoyan la producción de energía. Con su sabor intenso y beneficios nutricionales, el pollo ahumado es una adición encantadora y versátil a cualquier dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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