1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo ahumado
Las paletas de pollo ahumado son un plato sabroso y lleno de sabor, a menudo asociado con la barbacoa y la cocina sureña. Preparadas lentamente ahumando las paletas sobre virutas de madera, desarrollan un aroma ahumado y una textura tierna. Normalmente sazonadas con una mezcla de especias como el pimentón, ajo y pimienta negra, tienen un sabor rico y profundo. Una sola paleta es alta en proteínas, esenciales para la reparación muscular y la energía. Sin embargo, también puede ser moderada o alta en sodio, especialmente si está muy condimentada, por lo que la preparación consciente es clave. El pollo ahumado tiene menos grasa en comparación con las alternativas fritas, lo que lo convierte en una opción más saludable para aquellos que buscan carne sabrosa sin un exceso de calorías. Combínalo con verduras frescas o cereales integrales para equilibrar tu comida. Ya sea servido en una barbacoa de verano o incorporado en comidas contundentes, las paletas de pollo ahumado son una opción satisfactoria y nutritiva cuando se preparan con conciencia.
