1 serving (100 grams) contains 150 calories, 28.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 178.6 mg | 59% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 66.7 g | 133% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo ahumada
La pechuga de pollo ahumada es una opción de proteína sabrosa y magra que se encuentra a menudo en la barbacoa o la cocina de estilo sureño. Se prepara sazonando la pechuga de pollo con una mezcla de especias y cocinándola lentamente en un ahumador, lo que le infunde un sabor rico y ahumado. Una pechuga de pollo ahumada típica contiene nutrientes esenciales como proteína de alta calidad, vitaminas B6 y B12, y selenio, que apoyan la salud muscular y la función inmunológica. Su bajo contenido en grasa la convierte en una opción saludable para el corazón, especialmente cuando se prepara sin azúcares añadidos o salsas pesadas. Sin embargo, el sodio puede ser un problema debido al proceso de sazonado, por lo que optar por recetas bajas en sodio puede ser ideal para aquellos que controlan su consumo de sal. La pechuga de pollo ahumada es versátil y se puede disfrutar sola, en envolturas o en ensaladas para proporcionar una opción de comida satisfactoria y nutritiva.
