1 serving (85 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 1666.7 mg | 72% | |
| Carbohidratos Totales | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo ahumada
La pechuga de pollo ahumada es una opción de proteína magra y sabrosa que es popular en la cocina de barbacoa y en las tradiciones culinarias de América del Norte y Europa. Normalmente se prepara sazonando el pollo con especias o marinadas, luego cocinándolo lentamente sobre virutas de madera para infundirle un sabor ahumado y rico. Este método crea una carne tierna y jugosa con un mínimo de grasa añadida, lo que la convierte en una opción saludable para muchas dietas. La pechuga de pollo ahumada es rica en proteínas, baja en carbohidratos, y proporciona nutrientes esenciales como las vitaminas B y el selenio, que apoyan el metabolismo energético y la función inmunológica. Sin embargo, el contenido de sodio puede variar dependiendo del proceso de sazonado o salmuera, por lo que es prudente verificar los niveles de sodio si se está monitoreando la ingesta. Combínala con verduras frescas o granos enteros para una comida equilibrada que sea nutritiva y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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