1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.6 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 609.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo ahumada
El Pechuga de Pollo Ahumado es un plato sabroso y rico en proteínas, popular en la cocina de barbacoa estadounidense y apreciado a nivel mundial. Hecho al ahumar lentamente pechuga de pollo sin piel con virutas de madera natural, conserva una textura tierna y un distintivo aroma ahumado. Esta carne magra es rica en proteínas de alta calidad, esenciales para la reparación y el crecimiento muscular. Proporciona vitaminas importantes como la B6 y B12, junto con minerales como fósforo y selenio, que apoyan la salud ósea y las funciones metabólicas. Por lo general, bajo en grasa, la pechuga de pollo ahumado es una alternativa más saludable a las carnes fritas o procesadas en exceso. Aunque evita los aceites de freír añadidos, el contenido de sodio puede variar dependiendo de los adobos o condimentos usados durante la preparación. Opta por condimentos mínimamente salados para mejorar su perfil nutricional. Versátil y satisfactorio, la pechuga de pollo ahumado combina bien con verduras asadas, ensaladas o cereales integrales como parte de una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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