1 serving (100 grams) contains 97 calories, 17.6 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Devuelve el Amor Incondicional
Alimento premium natural para mascotas hecho con ingredientes 100% de Nueva Zelanda.
Nutrición saludable para tu familia peluda
Información Nutricional
Calorías |
231.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.7 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 41.9 g | 83% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 142.9 mg | 10% | |
| Hierro | 2.6 mg | 14% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Eperlano
El esmelte es un pescado pequeño y grasoso que se encuentra comúnmente en aguas dulces y costeras del hemisferio norte. Conocido por su sabor suave y textura delicada, el esmelte es ampliamente disfrutado en cocinas como la japonesa, escandinava y norteamericana, a menudo preparado a la parrilla, frito u horneado. Rico en nutrientes esenciales, el esmelte es una gran fuente de ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón, así como de proteínas de alta calidad, vitaminas B12 y D, y minerales como calcio y selenio. Su tamaño pequeño permite consumir el pescado entero, ofreciendo beneficios nutricionales adicionales como el calcio de los huesos. El esmelte es relativamente bajo en calorías y grasas saturadas, lo que lo convierte en una opción saludable para muchas dietas. Sin embargo, puede contener niveles más altos de sodio cuando se conserva o se sazona, por lo que el control de las porciones es clave. Para una opción versátil y llena de nutrientes, el esmelte es una adición sabrosa a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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