1 serving (250 grams) contains 700 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
660.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.7 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75.5 mg | 25% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Smashburger
Smashburger es un estilo popular de hamburguesa caracterizado por su método de cocción, donde la carne molida se "aplasta" sobre una plancha caliente para crear una patty delgada y crujiente con bordes caramelizados. Normalmente se sirve en panes, a menudo incluye ingredientes como lechuga, tomate, pepinillos, cebolla, queso y varias salsas. Originaria de la cocina rápida estadounidense, la Smashburger destaca por su contraste de sabores y texturas entre el jugoso interior y el crujiente exterior de la patty. Nutricionalmente, puede ser rico en calorías debido a la carne, el queso y los ingredientes, especialmente cuando se acompaña con guarniciones como papas fritas. Opciones más saludables pueden incluir carne magra, pan integral y menos salsa. Si bien es rico en proteínas y hierro, la moderación es clave debido a los posibles niveles elevados de grasa, sodio y calorías.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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