pequeño wrap

pequeño wrap

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorías
19.0
proteínas
47.6
carbohidratos
12.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 12.7 g 16%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sodio 793.7 mg 34%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 4.8 g
proteínas 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 317.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

50.0%
20.0%
30.0%
Grasa: 114 cal (30.0%)
Proteínas: 76 cal (20.0%)
Carbohidratos: 190 cal (50.0%)

About pequeño wrap

El Pequeño Wrap es una comida versátil y que se come con la mano, inspirada en cocinas globales, a menudo asociada con tradiciones mediterráneas o mexicanas. Típicamente, consiste en un pan plano suave o tortilla que encierra una combinación de verduras frescas, opciones de proteínas como pollo a la parrilla, frijoles o tofu, y aderezos o salsas sabrosas como hummus o salsa. Este wrap compacto equilibra sabor y nutrición, ofreciendo fibra de las verduras y proteínas saludables para apoyar la energía y el crecimiento muscular. Dependiendo de los ingredientes, también puede proporcionar vitaminas y minerales esenciales, mientras que las opciones bajas en grasa pueden ayudar a controlar la ingesta de calorías. Sin embargo, los consumidores conscientes de la salud deben tener cuidado con adiciones de alto contenido calórico como aderezos cremosos, carnes procesadas o exceso de queso, que pueden aumentar las grasas saturadas. El Pequeño Wrap es una elección perfecta para una comida rápida y personalizable que se ajusta a una dieta equilibrada, y que se adapta a una variedad de preferencias dietéticas y estilos de vida.