1 serving (130 grams) contains 51 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
92.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 20.0 g | ||
| proteínas | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.4 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 345.5 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Durazno blanco pequeño
El Durazno Blanco Pequeño es una fruta delicada originaria del Este de Asia, valorada por su dulce sabor floral y su textura jugosa. Por lo general, más pequeño que los duraznos convencionales, su carne pálida y cremosa blanca contrasta bellamente con su piel sonrosada y suave. Rico en vitaminas A, C y E, esta fruta promueve una piel saludable, refuerza el sistema inmune y apoya la salud visual. Su alto contenido de fibra ayuda en la digestión, mientras que los antioxidantes naturales ayudan a combatir los radicales libres. El Durazno Blanco Pequeño es bajo en calorías y no contiene grasa ni colesterol, lo que lo convierte en una opción inteligente para un refrigerio ligero y nutritivo. Comúnmente utilizado en postres chinos, ensaladas de frutas, batidos y mermeladas, se disfruta por su frescura y versatilidad. Sin embargo, sus azúcares naturales deben ser consumidos con moderación por aquellas personas que controlan su ingesta de azúcar. Este durazno encarna una mezcla armoniosa de dulzura y beneficios para la salud, ideal para añadir un toque refrescante a cualquier comida o plan dietético.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
