1 serving (40 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.8 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1183.4 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.7 mg | 18% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 295.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pequeña envoltura de tortilla
La pequeña tortilla es un pan plano versátil originario de la cocina mexicana, tradicionalmente hecha con harina o harina de maíz. Conocida por su textura suave y flexible, sirve como base para una variedad de platos que incluyen tacos, burritos y wraps. Por lo general, mide alrededor de 6 pulgadas de diámetro y es una opción popular para comidas ligeras que se pueden comer con la mano. Los ingredientes básicos, harina, agua, aceite y una pizca de sal, crean una base satisfactoria pero simple. Si bien las pequeñas tortillas pueden ser bajas en calorías y grasas, su perfil nutricional depende de los ingredientes utilizados. Las variedades de trigo integral o granos enteros proporcionan más fibra y nutrientes en comparación con las opciones de harina refinada. Sin embargo, algunas versiones comerciales pueden incluir azúcares añadidos o conservantes, por lo que es clave revisar las etiquetas. Ya sea rellenas con proteínas magras, verduras frescas o frijoles, las pequeñas tortillas son una opción adaptable y deliciosa para crear comidas equilibradas y llenas de nutrientes.
