Tomates cherry

Tomates cherry

Vegetable

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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42.9
calorías
2.1
proteínas
9.3
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
42.9
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 9.3 g 3%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 6.2 g
proteínas 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 564.3 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

74.3%
16.8%
9.0%
Grasa: 4 cal (9.0%)
Proteínas: 8 cal (16.8%)
Carbohidratos: 37 cal (74.3%)

About Tomates cherry

Los tomates pequeños, como las variedades cherry y uva, son frutas del tamaño de un bocado llenas de sabor y nutrientes. Originarios de América del Sur y Central, se han convertido en ingredientes básicos en la cocina mundial por su sabor dulce, agridulce y versatilidad. Estas joyas vibrantes son bajas en calorías pero ricas en vitaminas A, C y K, así como en potasio y antioxidantes como el licopeno, que apoya la salud del corazón y puede reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer. Su alto contenido de agua te mantiene hidratado, mientras que la fibra ayuda en la digestión. Los tomates pequeños son un añadido saludable a ensaladas, pastas y snacks, ofreciendo una explosión de dulzura natural sin añadir azúcares. Sin embargo, aquellos con sensibilidad ácida podrían experimentar molestias, ya que los tomates son naturalmente ácidos. Perfectos para consumir frescos o asados, estas frutas densas en nutrientes aportan tanto sabor como beneficios para la salud a tu plato.