1 serving (60 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 10.0 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 60 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pequeña rebanada de pan de plátano con nueces
Una pequeña porción de Pan de Plátano y Nueces combina la dulzura reconfortante de los plátanos maduros con la textura crujiente de nueces picadas, a menudo nueces o pacanas, para un deleite satisfactorio. Originario como una adaptación para utilizar plátanos demasiado maduros, este clásico horneado tiene sus raíces en la cocina estadounidense y ha sido popular desde principios del siglo XX. Normalmente incluye harina, azúcar, huevos, mantequilla o aceite, y puede ser sazonado con canela o vainilla para mayor profundidad de sabor. Aunque rico en sabor, el Pan de Plátano y Nueces aporta algunos beneficios nutricionales, incluido potasio de los plátanos y grasas saludables de las nueces. Sin embargo, las recetas tradicionales a menudo contienen cantidades significativas de azúcar añadida y grasa saturada, por lo que la moderación es clave. Para una opción más saludable, las recetas se pueden modificar para incluir harina integral, menos azúcar o edulcorantes alternativos. Perfecto como tentempié o desayuno, es un dulce versátil disfrutado por muchos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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