1 serving (85 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.9 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 555.6 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 61.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 972.2 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pequeña porción de papas fritas al horno
Una pequeña porción de papas fritas al horno ofrece una versión más ligera de este popular acompañamiento que tiene sus orígenes en la cocina europea, especialmente en Bélgica y Francia. Tradicionalmente fritas en aceite profundo, estas papas fritas son horneadas en cambio para reducir las grasas y calorías añadidas, manteniendo al mismo tiempo su textura crujiente y sabor clásico. Hechas a partir de papas frescas cortadas en rodajas, se sazonan con una pizca de sal, hierbas o especias, según la preferencia. Las papas ofrecen nutrientes clave como potasio, vitamina C y fibra dietética, especialmente si se deja la piel. El método de horneado minimiza las grasas saturadas no saludables comunes en la fritura, convirtiéndolas en una opción más amigable para el corazón. Sin embargo, es importante moderar el tamaño de las porciones, ya que los carbohidratos almidonados aún pueden contribuir a la ingesta calórica. En general, las papas fritas al horno ofrecen una alternativa más nutritiva a su contraparte frita, conservando la comodidad y versatilidad de un favorito mundial.
