1 serving (50 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
616.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.2 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.1 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.9 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los samosas pequeños son un aperitivo popular originario de la cocina del sur de Asia, especialmente de las tradiciones indias y pakistaníes. Este pastel triangular generalmente está relleno de una sabrosa mezcla de papas condimentadas, guisantes y a veces lentejas o carne picada, todo envuelto en una cáscara crujiente y dorada frita. Aunque su formato pequeño los hace perfectos para consumir como aperitivo o bocadillos para llevar, su perfil nutricional es mixto. Los samosas son ricos en carbohidratos debido a la masa y al relleno de papa, y ofrecen algo de fibra y vitaminas de las verduras o legumbres. Sin embargo, típicamente se fríen en abundante aceite, lo que aumenta su contenido calórico y de grasa, por lo que es importante consumirlos con moderación. Algunas variantes utilizan masa horneada como opción baja en grasa. A pesar de esto, los samosas pequeños son apreciados por su rico sabor y crujiente satisfactorio, y se pueden disfrutar como un placer junto con un chutney agrio o una salsa para mojar.