1 serving (227 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.7 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 18.8 g | 94% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125.0 mg | 41% | |
| Sodio | 78.1 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 36.5 g | 73% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.8 mg | 1% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bistec de costilla pequeño
El pequeño filete de ribeye es un corte sabroso de carne de res apreciado por su ternura y veteado rico. Proveniente de la sección costillar, es un básico en la cocina estadounidense y querido en todo el mundo, especialmente en las tradiciones de barbacoa y steakhouse. Repleto de proteínas, vitaminas del complejo B y zinc, el ribeye promueve el crecimiento muscular, la salud inmunológica y el metabolismo energético. También contiene grasas esenciales, incluyendo omega-3, pero tiene un mayor contenido de grasa saturada en comparación con cortes más magros. La moderación es clave, ya que el control de las porciones puede ayudar a equilibrar su valor nutricional con una dieta saludable para el corazón. A la parrilla o sellado en sartén, es un filete versátil que combina bien con verduras y cereales integrales para una comida equilibrada. Su sabor robusto requiere poca sazón, lo que lo convierte en una elección ideal para platillos simples pero satisfactorios.
