1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas pequeñas con mantequilla
Las Papitas con Mantequilla es un plato sencillo y reconfortante disfrutado en diversas cocinas, especialmente en la cocina occidental. Esta preparación típicamente incluye papitas en trozos pequeños o bebé, ya sea hervidas o asadas hasta que estén tiernas, para luego ser bañadas en mantequilla derretida. La mantequilla añade sabor rico mientras realza la natural profundidad de sabor de las papas. Nutricionalmente, las papitas son una buena fuente de fibra, potasio, vitamina C y vitaminas del complejo B, lo que las hace beneficiosas para la digestión y la salud del corazón. Mientras que la mantequilla aporta una dosis de grasas saludables y vitaminas liposolubles como la vitamina A, su contenido de grasas saturadas puede ser alto, por lo que la moderación es clave. Este plato se puede adaptar con hierbas o especias para agregar sabor sin agregar significativamente calorías extra, haciéndolo tanto versátil como satisfactorio. Combinarlo con proteínas más ligeras o vegetales frescos puede equilibrar el plato, manteniéndolo nutritivo y más sustancioso.
