Samosa de papa pequeña

Samosa de papa pequeña

Appetizer

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (80 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
382.4
calorías
8.8
proteínas
52.9
carbohidratos
14.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
382.4
% Valor Diario*
Grasa Total 14.7 g 18%
Grasa Saturada 2.9 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carbohidratos Totales 52.9 g 19%
Fibra Dietética 5.9 g 21%
Azúcares 2.9 g
proteínas 8.8 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 2.1 mg 11%
Potasio 441.2 mg 9%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

55.8%
9.3%
34.9%
Grasa: 132 cal (34.9%)
Proteínas: 35 cal (9.3%)
Carbohidratos: 211 cal (55.8%)

About Samosa de papa pequeña

El Samosa de Papa Pequeño es un aperitivo popular arraigado en la cocina india, conocido por su caparazón de pasta crujiente y dorada y su sabroso relleno. Normalmente relleno de puré de papas sazonado con especias como comino, cúrcuma, cilantro y chile, también puede incluir guisantes y hierbas como cilantro para mayor frescura. Estos bocados para comer con la mano a menudo se fríen, lo que les da su característica textura crujiente, pero también se pueden hornear como una alternativa más ligera. Si bien el samosa proporciona energía a partir de su relleno de papa rico en carbohidratos, a menudo es alto en calorías y grasas debido a la fritura y la pasta hecha de harina refinada. Sin embargo, es una fuente de fibra dietética y nutrientes de origen vegetal de las verduras y especias. La moderación y la combinación con ensaladas frescas o chutneys pueden convertirlo en una opción más equilibrada para darse un gusto de vez en cuando.