1 serving (80 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
382.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.7 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 8.8 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 441.2 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Samosa de Papa Pequeño es un aperitivo popular arraigado en la cocina india, conocido por su caparazón de pasta crujiente y dorada y su sabroso relleno. Normalmente relleno de puré de papas sazonado con especias como comino, cúrcuma, cilantro y chile, también puede incluir guisantes y hierbas como cilantro para mayor frescura. Estos bocados para comer con la mano a menudo se fríen, lo que les da su característica textura crujiente, pero también se pueden hornear como una alternativa más ligera. Si bien el samosa proporciona energía a partir de su relleno de papa rico en carbohidratos, a menudo es alto en calorías y grasas debido a la fritura y la pasta hecha de harina refinada. Sin embargo, es una fuente de fibra dietética y nutrientes de origen vegetal de las verduras y especias. La moderación y la combinación con ensaladas frescas o chutneys pueden convertirlo en una opción más equilibrada para darse un gusto de vez en cuando.