1 serving (100 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
276 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 9 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pequeña porción de fideos
Una porción pequeña de fideos es un plato versátil disfrutado globalmente, originario de la cocina asiática pero adoptado por muchas culturas. Normalmente hechos de masa de trigo, arroz o huevo, los fideos suelen servirse hervidos o salteados, acompañados de salsas, verduras o proteínas. En porciones pequeñas, los fideos proporcionan una fuente rápida de energía debido a su contenido de carbohidratos. Los fideos integrales o a base de vegetales pueden agregar fibra y nutrientes, apoyando la digestión y la salud en general. Sin embargo, los fideos refinados pueden carecer de nutrientes esenciales y tener un índice glucémico alto. Dependiendo de los métodos de preparación, los fideos pueden ser una elección saludable o densa en calorías, especialmente con salsas ricas o aceites pesados. Una porción pequeña permite controlar las cantidades mientras se disfruta de su reconfortante textura y sabor, convirtiéndolos en una opción adaptable para comidas equilibradas o bocadillos ligeros.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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