1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 52.4 g | 67% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 104.8 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 19.0 g | 67% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 9.5 mg | 0% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palomitas pequeñas
Las palomitas de maíz pequeñas son un aperitivo clásico hecho de granos de maíz inflados al aire o reventados con aceite. Popular en diversas cocinas, especialmente en la cultura alimentaria estadounidense, a menudo se sazona con sal, mantequilla u otros condimentos para mejorar su sabor. Una ración pequeña suele ser baja en calorías en comparación con porciones más grandes, lo que la convierte en un aperitivo popular para quienes buscan opciones más ligeras. El maíz pira es un alimento integral que aporta fibra dietética que favorece la salud digestiva. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar según los métodos de preparación y los ingredientes añadidos. Las palomitas de maíz naturales son naturalmente bajas en grasas y azúcares, pero la adición de mantequilla, aceite o recubrimientos dulces puede aumentar significativamente su contenido calórico y grasoso. Si se consumen con moderación y con poca elaboración, las palomitas de maíz pueden integrarse en una dieta equilibrada, aunque se debe considerar el exceso de sal y los ingredientes con alto contenido calórico para quienes controlan la ingesta de sodio o calorías. Es un aperitivo versátil disfrutado tanto en casa como en los cines y en reuniones.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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