1 serving (85 grams) contains 142 calories, 26.7 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.6 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.8 mg | 67% | |
| Sodio | 175.0 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 74.2 g | 148% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.6 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pequeño trozo de pollo a la parrilla
Un pequeño trozo de pollo a la parrilla es una proteína magra y versátil comúnmente presente en muchas cocinas, incluidos platos americanos, mediterráneos y asiáticos. Normalmente sazonado con especias, marinados u hierbas, se cocina a la parrilla para realzar el sabor al mínimo de grasas añadidas. El pollo a la parrilla es rico en proteína de alta calidad, esencial para el crecimiento muscular, la reparación y el funcionamiento general del cuerpo. Contiene vitaminas y minerales esenciales como las vitaminas del complejo B, fósforo y selenio. Al cocinarse sin empanizado ni salsas pesadas, generalmente tiene menos calorías y grasas saturadas en comparación con alternativas fritas. El proceso de asado preserva su perfil saludable mientras le aporta un sabor ahumado y sabroso. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar según los condimentos o marinados, por lo que optar por sabores menos procesados puede garantizar una elección más saludable para el corazón. Este alimento simple y denso en nutrientes combina bien con verduras o granos enteros, lo que lo convierte en una adición equilibrada a cualquier plan de comidas.
