1 serving (85 grams) contains 142 calories, 26.0 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Entrena En Cualquier Lugar. Sin Excusas.
Equipo fitness premium diseñado para rendimiento, durabilidad y resultados reales.
De casa al gimnasio y en movimiento
Información Nutricional
Calorías |
394.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.6 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.8 mg | 67% | |
| Sodio | 175.0 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.6 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pequeño trozo de pollo
Un pequeño trozo de pollo es un alimento versátil y rico en proteínas que frecuentemente es parte de la gastronomía alrededor del mundo, incluyendo platos americanos, asiáticos, mediterráneos y latinoamericanos. Normalmente derivado de cortes magros como pechuga o muslo, el pollo es una fuente significativa de proteínas de alta calidad, esenciales para la reparación y crecimiento muscular. También aporta nutrientes como vitamina B6, niacina, fósforo y selenio, que apoyan la producción de energía y la inmunidad. Cuando se cocina sin aceites pesados o empanizado, es bajo en grasas y calorías, convirtiéndolo en una opción popular para comidas saludables. Sin embargo, la preparación es importante: el pollo frito o muy sazonado puede ser alto en sodio, grasas o azúcares añadidos. Optar por métodos de parrilla, horneado o pochado maximiza sus beneficios nutricionales. Ya sea servido en salteados, ensaladas, sopas o wraps, un pequeño trozo de pollo ofrece una opción satisfactoria y equilibrada para una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
