1 serving (28 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
593.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.5 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1101.7 mg | 47% | |
| Carbohidratos Totales | 110.2 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 8.5 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 169.5 mg | 13% | |
| Hierro | 6.8 mg | 37% | |
| Potasio | 254.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pequeño trozo de pan
Un trozo pequeño de pan es un alimento básico versátil que se encuentra en muchas cocinas de todo el mundo. Generalmente hecho de una mezcla de harina, agua, levadura y sal, puede variar en textura y sabor dependiendo de su origen, como una ciabatta italiana, una baguette francesa o un pan pita del Medio Oriente. Nutricionalmente, las porciones pequeñas de pan proporcionan energía rápida, principalmente a través de carbohidratos, y pueden contener fibra si están hechas con granos enteros. Muchos tipos son bajos en grasa y azúcar, lo que los convierte en una opción relativamente sencilla para comidas o tentempiés. Sin embargo, las versiones de pan blanco pueden carecer de nutrientes en comparación con las opciones de grano entero y pueden provocar picos rápidos de azúcar en la sangre. Para obtener beneficios óptimos para la salud, elige variedades de grano entero ricas en fibra, vitaminas y minerales. Estas porciones pequeñas ofrecen un tamaño de porción manejable para controlar la ingesta calórica mientras disfrutas del atractivo universal y la adaptabilidad del pan en la cocina mundial.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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