1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pastelito
El pequeño pastel es una deliciosa masa de hojaldre hecha con una corteza escamosa y mantecosa, y rellena con una variedad de ingredientes dulces o salados. Las opciones de relleno comunes incluyen frutas como manzanas o cerezas, carnes saladas con verduras, o mezclas cremosas de queso y especias. Arraigados en la cocina europea, particularmente en las tradiciones británicas y francesas, los pequeños pasteles han ganado popularidad mundial por su portabilidad y versatilidad. Si bien ofrecen un refrigerio o comida reconfortante y sabroso, su perfil nutricional depende del relleno y la corteza. Los pasteles dulces pueden ser altos en azúcares, mientras que las versiones saladas pueden contener mayores cantidades de grasa y sodio. Sin embargo, también pueden ser una fuente de nutrientes esenciales cuando están llenos de frutas, proteínas magras o verduras ricas en fibra. Para una opción más saludable, se pueden usar cortezas integrales y rellenos reducidos en azúcar o grasa para disfrutar de la bondad reconfortante de un pequeño pastel con menos inconvenientes indulgentes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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