pastelito

pastelito

Dessert

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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552.1
calorías
7.9
proteínas
71.0
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sodio 473.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 71.0 g 25%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 31.5 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

53.7%
6.0%
40.3%
Grasa: 213 cal (40.3%)
Proteínas: 31 cal (6.0%)
Carbohidratos: 284 cal (53.7%)

About pastelito

El pequeño pastel es una deliciosa masa de hojaldre hecha con una corteza escamosa y mantecosa, y rellena con una variedad de ingredientes dulces o salados. Las opciones de relleno comunes incluyen frutas como manzanas o cerezas, carnes saladas con verduras, o mezclas cremosas de queso y especias. Arraigados en la cocina europea, particularmente en las tradiciones británicas y francesas, los pequeños pasteles han ganado popularidad mundial por su portabilidad y versatilidad. Si bien ofrecen un refrigerio o comida reconfortante y sabroso, su perfil nutricional depende del relleno y la corteza. Los pasteles dulces pueden ser altos en azúcares, mientras que las versiones saladas pueden contener mayores cantidades de grasa y sodio. Sin embargo, también pueden ser una fuente de nutrientes esenciales cuando están llenos de frutas, proteínas magras o verduras ricas en fibra. Para una opción más saludable, se pueden usar cortezas integrales y rellenos reducidos en azúcar o grasa para disfrutar de la bondad reconfortante de un pequeño pastel con menos inconvenientes indulgentes.