1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 18.4 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 6 g | 21% | |
| Azúcares | 9.6 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 700 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento pequeño
Los pimientos pequeños, a menudo conocidos como mini pimientos o pimientos baby, son vibrantes verduras de tamaño bocado conocidas por su sabor dulce y suave. Originarios de América Central y del Sur, estos pimientos se encuentran comúnmente en las cocinas mediterránea, latinoamericana y asiática, ya sea como refrigerios crudos, aperitivos rellenos o cocinados en salteados y ensaladas. Nutricionalmente, los pimientos pequeños son ricos en vitaminas A y C, esenciales para mantener la salud de la piel y potenciar la inmunidad. También son una fuente de fibra dietética, que apoya la digestión, y de potasio para la salud del corazón. Estos pimientos son naturalmente bajos en calorías y no contienen colesterol, lo que los convierte en una adición libre de culpa a las comidas. Si bien los pimientos pequeños son generalmente saludables, combinarlos con salsas pesadas o freírlos puede aumentar el contenido de calorías y grasas. En general, su versatilidad y perfil nutricional los convierten en una opción fantástica para una alimentación equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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