1 serving (38 grams) contains 86 calories, 2.4 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
537.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.6 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.1 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 62.5 mg | 20% | |
| Sodio | 1125 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 87.5 g | 31% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 13.1 g | ||
| proteínas | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 312.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.7 mg | 20% | |
| Potasio | 312.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pequeñas tortitas
Pequeñas tortitas, a menudo llamadas tortitas de plata, son versiones miniatura del clásico favorito del desayuno. Hechas a partir de una simple masa de harina, huevos, leche, azúcar, polvo de hornear y una pizca de sal, son un manjar versátil que proviene de diversas cocinas en todo el mundo, incluidas las tradiciones americanas y europeas. Su forma aplanada y redonda las hace ideales para apilarlas o combinarlas con ingredientes como frutas, jarabes o frutos secos. Nutricionalmente, las pequeñas tortitas proporcionan energía a partir de carbohidratos y proteínas provenientes de los huevos y la leche. Dependiendo de cómo se preparen, pueden mejorarse con harina integral o azúcar reducida para convertirlas en una opción más saludable. Aunque pueden ser altas en carbohidratos refinados y posiblemente grasas si se cocinan con mantequilla o se sirven con ingredientes ricos, ofrecen una manera encantadora de moderar las porciones y disfrutar de una comida reconfortante o un tentempié. Perfectas para personalizar, pueden encajar en una dieta equilibrada cuando se disfrutan con moderación.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
