1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
36 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 7.8 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.2 g | ||
| proteínas | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 474 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tomates naranja pequeños
Los tomates pequeños anaranjados son frutas vibrantes y llenas de nutrientes comúnmente utilizadas en ensaladas, salsas y guarniciones en una variedad de cocinas, incluyendo la mediterránea y la estadounidense. Ricos en beta-caroteno, estos tomates son una excelente fuente de vitamina A, que apoya la salud ocular y la función inmune. También contienen vitamina C, potasio y antioxidantes como el licopeno, que pueden ayudar a reducir la inflamación y apoyar la salud del corazón. Con su sabor naturalmente dulce, son bajos en calorías, lo que los hace ideales para dietas conscientes del peso. Su alto contenido de agua te mantiene hidratado, mientras que la fibra dietética ayuda a la digestión. Los tomates pequeños anaranjados son versátiles y se pueden comer crudos, asados o mezclados en sopas y aderezos. Aunque en general son saludables, aquellas personas sensibles a los alimentos ácidos pueden experimentar malestar o acidez estomacal. Combínalos con grasas saludables como el aceite de oliva para mejorar la absorción de nutrientes y disfrutar de su brillante sabor como parte de una dieta equilibrada.
