1 serving (70 grams) contains 28 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 13.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 22.0 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.1 g | 14% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 77.7 mg | 5% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 344.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cebollitas
Las cebollitas, a menudo llamadas cebollitas perladas o cebollitas bebé, son miembros diminutos y sabrosos de la familia de las aliáceas. Populares en cocinas de todo el mundo, tienen un lugar destacado en platos europeos como guisos y estofados, así como en recetas agridulces en la cocina asiática. Estas pequeñas joyas son ricas en nutrientes, ofrecen una buena fuente de vitamina C, fibra y antioxidantes, que pueden apoyar la salud inmunológica y la digestión. Su dulzura natural las convierte en un ingrediente versátil, ya sea caramelizadas, encurtidas o asadas. Bajas en calorías y grasas, las cebollitas son una excelente manera de añadir profundidad a los platos sin excesivas calorías. Sin embargo, grandes cantidades o preparaciones con salsas densas pueden aumentar la ingesta de sodio y azúcar. Fáciles de almacenar y rápidas de preparar, las cebollitas son una forma sencilla de añadir sabor y beneficios nutricionales a tus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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