1 serving (77 grams) contains 280 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
861.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 46.2 g | 59% | |
| Grasa Saturada | 9.2 g | 45% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1230.8 mg | 53% | |
| Carbohidratos Totales | 95.4 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 6.2 g | 22% | |
| Azúcares | 12.3 g | ||
| proteínas | 9.2 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 123.1 mg | 9% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 369.2 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los Aros de Cebolla Pequeños son un aperitivo o guarnición popular hecha de cebollas cortadas en rodajas finas y recubiertas con una masa sazonada y fritas hasta que estén doradas y crujientes. Normalmente disfrutadas en la cocina estadounidense, a menudo se sirven junto con hamburguesas, sándwiches o como aperitivo independiente. La textura crujiente exterior contrasta con la cebolla tierna y dulce en el interior, lo que los convierte en un alimento reconfortante universalmente atractivo. Aunque ofrecen una pequeña cantidad de vitamina C y fibra dietética de las cebollas, su perfil nutricional es menos saludable cuando se fríen, ya que este proceso añade grasas y calorías. Algunas recetas incorporan harinas integrales o hornean en lugar de freír, ofreciendo variaciones más ligeras. Es mejor disfrutar de los aros de cebolla con moderación, ya que su alto contenido de sodio y grasa puede hacer que sean una opción menos nutritiva.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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