1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 38.1 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 71.4 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pequeño muffin
Los muffins pequeños son un popular manjar horneado que suele disfrutarse como merienda o desayuno. Originarios de los panes rápidos al estilo europeo, los muffins son ahora un básico en la cocina occidental y vienen en una amplia variedad de sabores, incluyendo arándano, chispas de chocolate y salvado. Normalmente elaborados con harina, azúcar, huevos, polvo de hornear y una fuente de grasa como mantequilla o aceite, también pueden incluir ingredientes saludables como frutas, nueces o granos enteros. Aunque los muffins pequeños tienen porciones controladas, su perfil nutricional varía ampliamente según los ingredientes. Los muffins de granos enteros o a base de frutas pueden ofrecer fibra, vitaminas y antioxidantes, mientras que aquellos con azúcares refinados y harinas pueden ser altos en calorías y bajos en nutrientes. Los muffins a menudo contienen azúcares y grasas añadidos, por lo que la moderación es importante. Ideales para acompañar con café o té, los muffins pequeños proporcionan un impulso energético rápido pero deben equilibrarse con alimentos densos en nutrientes en tu dieta general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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