pequeños bollos de carne

pequeños bollos de carne

Appetizer

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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568.7
calorías
23.7
proteínas
85.3
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
568.7
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.4 mg 15%
Sodio 947.9 mg 41%
Carbohidratos Totales 85.3 g 31%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 9.5 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.8 mg 7%
Hierro 4.7 mg 26%
Potasio 379.1 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

60.5%
16.8%
22.7%
Grasa: 127 cal (22.7%)
Proteínas: 94 cal (16.8%)
Carbohidratos: 341 cal (60.5%)

About pequeños bollos de carne

Pequeños bollos de carne, a menudo llamados "baozi" en la cocina china, son pasteles blandos al vapor rellenos de una variedad de ingredientes salados. Tradicionalmente, estos bollos se rellenan con carne de cerdo, pollo o ternera picada, sazonada con salsa de soja, jengibre y cebollinos, creando un aperitivo sabroso y aromático. A menudo asociados con la comida callejera china y el dim sum, sus orígenes se remontan siglos atrás como una opción de comida conveniente y portable. Nutricionalmente, proporcionan un equilibrio de proteínas e hidratos de carbono, siendo la masa una fuente de energía mientras que la carne contribuye a los aminoácidos esenciales. Sin embargo, los bollos pueden tener un contenido de sodio más alto debido a los aderezos y salsas, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan su ingesta de sal. Variaciones con carnes magras o rellenos de verduras pueden mejorar su perfil nutricional, convirtiéndolos en una adición satisfactoria y versátil a muchas dietas.