1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Impulsa Tus Metas Fitness
Nutrición deportiva premium y suplementos a los mejores precios desde 1999.
Más de 25 años de excelencia en nutrición deportiva
Información Nutricional
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.2 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About kachori
Las kachori pequeñas son un popular aperitivo sabroso indio que proviene de la cocina del norte de la India, a menudo disfrutado como comida callejera o golosinas festivas. Estas delicias crujientes de bocado se hacen con una masa delgada y escamosa preparada con harina de uso general y rellenas con una mezcla condimentada de lentejas, guisantes secos o puré de patata, condimentadas con especias aromáticas como comino, cilantro y cúrcuma. Fritas hasta la perfección dorada, tienen una textura crujiente y rica, y a menudo se sirven con chutneys picantes o salsas a base de yogur. Aunque las kachoris son sabrosas y satisfactorias, su carácter saludable se equilibra con su preparación frita, que aumenta el contenido calórico y graso. Por otro lado, los rellenos condimentados de lentejas pueden aportar proteínas y fibra dietética. La moderación es clave al disfrutar de las kachori pequeñas, y optar por versiones horneadas o acompañarlas con ensaladas frescas puede convertirlas en una opción más saludable. Son un deleite indulgente arraigado en la tradición culinaria india.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
