1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pavo jamaicano al jerk
El Pavo Jerk Jamaiquino Pequeño es un plato sabroso inspirado en la cocina tradicional jamaicana conocida por sus condimentos audaces y picantes. Este pavo se marina en una mezcla de especias aromáticas que incluyen pimienta de Jamaica, tomillo, ajo, pimientos scotch bonnet y un toque de azúcar moreno, creando un sabor ahumado y picante característico al ser asado a la parrilla o al horno. La carne magra de pavo es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, convirtiendo este plato en una opción nutritiva para apoyar la salud muscular y la energía. Si bien el condimento aporta calorías mínimas, hay que tener cuidado con el azúcar añadido en algunas marinadas, lo cual puede aumentar ligeramente el contenido calórico. El plato es naturalmente bajo en grasa si se prepara sin exceso de aceites, convirtiéndolo en una elección más saludable para aquellos que buscan comidas equilibradas. Para obtener beneficios óptimos para la salud, sírvelo con vegetales al vapor o un acompañamiento de grano entero para completar el plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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